上機嫌 なっちゃんです 休日の過ごし方「7ヶ条」 ・さりげなく自然体 ・気持ちを解放する ・無理に背伸びしない ・家族に清い言葉を使う ・上機嫌は最低限のマナー ・笑って損することはない ・手を差し伸べる気持ちを持つ 今が苦しくても、 すでに囲まれて…